BENİMLE NEFES AL
BENİMLE NEFES AL
ANIL ALTAŞ BRUG     
  • Ciltsiz
    28,00 TL Etiket Fiyatı
    %25 İndirim
    21,00 TL

  50 TL ve üzeri alışverişlerde KARGO BEDAVA!

Stokta Yok
Barkod: 9786059151313   Sayfa Sayısı: 296
İlk puan veren siz olun
  • Kütüphaneme Ekle
  • Yorum Yap
  • Arkadaşına Öner

Kendiniz, aileniz, sevdikleriniz, çocuklar, ergenler, gençler ve hatta yaslılarla birlikte oynayacagınız basit ve uygulanması kolay pek kıymetli Nefes ve Farkındalık Oyunları sizlerle bulusmayı heyecanla bekliyor. Ates düsürücü niyetine kullanılacak Masal Meditasyonları, kafa karısıklıklarına iyi gelecek ve zihninizin tozlarını alacak neseli Nefes Oyunları, özgüveni artıracak ses çalısmaları, bebek veya 2 yasında dahi olsa çocuklarınıza nefes farkındalıgı kazandıracak teknikler, renkli nefesler, Sihirli Parmaklar, gönül gözünüzü açacak, bedeninizi farkındalıkla hissetmenizi saglayacak çalısmalar, aile bireyleri, sevdikleriniz veya ögrencileriniz ile kalpten kalbe baglarınızı güçlendirecek uygulamalar ve daha pek çok sey... Kendi alanında sadece Türkiye’de degil dünyada da bir ilk olan bu kitapta adım adım, kendinize iyi gelmeyi, yasam kalitenizi zenginlestirmeyi, nefesinizle kesfedeceginiz renklerin ve masalların içinde mutlulukla oynamayı ve en güzeli de her yastan çocukları, ergenleri ve gençleri de oyunlarınıza nasıl davet edeceginizi anlatıyorum.

ANIL ALTAŞ BRUG

Anıl Altas Brug, Izmir Karsıyaka’da dogup büyümüstür. Yüksek ögrenimini Bogaziçi Üniversitesi Ekonomi Bölümü’nde tamamlamıstır. Londra Üniversitesi’nde finans matematigi, bilgi teknolojileri ve uygulamaları alanında yüksek lisans yapmıstır. Marka iletisimi ve dijital pazarlama konularında yerel ve uluslararası internet girisimi projelerinde çalısmıstır. Is hayatında yasadıgı inisli çıkıslı deneyimler sonrası, dijital yasam dengesini bulma yolunda Amerika, Ingiltere, Almanya ve Türkiye’de aldıgı akademik ve ezoterik egitimlerle 2010 yılından itibaren paralel kariyeri olan Nefes Terapistligi, Meditasyon Ögretmenligi ve Farkındalık Koçlugu alanlarında kendini gelistirmeye baslamıstır. 2013 yılından itibaren çocuklar ve aileleriyle yaptıgı çalısmalara hız vermistir. Kaliforniya Üniversitesi Bilinçli Farkındalık Arastırma Bölümü’nden (UCLA Mindfulness Awareness Research Center) farkındalık egitimleri almıs ve MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) egitimlerini tamamlamıstır. Çocuklar, Meditasyon ve Farkındalık Çalısmaları kapsamında, Dr. Dan Siegel ve Debra Burdick’in seminerlerine katılmıstır. Lorraine Murray’nin egitimlerini tamamlayarak kendisiyle farklı vakalar üzerinde çalısmıstır. Yurtdısında farklı kültürlerden çocuklar ve aileleriyle birlikte, kendi deneyimlerinden ve birikimlerinden derledigi Bir Nefes Masalı Seminerleri’yle, Nefes ve Farkındalık Oyunları oynamıstır. Avrupa’nın çesitli sehirlerinde dijital yasam dengesi kapsamında dijital beslenme üzerine seminerler vermektedir. Göçmen kadınlara yönelik Kadın Kadına Sifa Matineleri çalısmaları yapmakta ve kurumlara Mind Fitness Egitimleri vermektedir. New York Modern Sanat Müzesi (MoMa) ve Frankfurt Modern Museum für Moderne Kunst’tan çocuklar ve modern sanat konularında egitimler almıstır. Geleneksel Türk resim sanatımız ebrunun modernize edilmesi yönünde Burhan Ersan ile Reng-i Su çalısmaları yapmıstır. Bir yasam ögrencisi olarak, kendisini heyecanlandıran her konuda egitimlerine devam etmektedir. Yazarın ilk kitabı MediaCat/Digitalage yayınlarından çıkan E-ticaret: Satısta Tsunami Etkisi’dir. Uluslararası Nefes Dernegi, Transformal Nefes Vakfı ve Uluslararası Meditasyon Egitmenleri Dernegi üyesidir. Almanya’nın Mainz sehrinde esi ve ogluyla birlikte yasamaktadır.


Bu kitaba yorum yapabilmek için lütfen giriş yapın.
Giriş Yap
Taksitli alışveriş için sipariş tutarınız 30 TL ve üzerinde olmalıdır.

Sizin İçin Önerdiklerimiz

Arkadaşına Gönder